puncte negre

  • Remedii facute in casa pentru ten gras si puncte negre

    In timp ce puteți cheltui o avere pentru  abordarea tenului gras si a punctelor negre,exista mai multe remedii care implica costruri mici sau deloc. Cele mai mai multe contin foarte putini conservanti sau chiar deloc si se pot gasi in camara sau gradina dvs. chiar si la cabinetele medicale. In timp ce aceste remedii dispun de traditii indelungate in a ajuta acneea si tenul gras, acestea nu pot fi la fel de eficace ca tratamentul pe baza de prescripție medicala sau produsele comerciale. Adresati-va medicului dermatolog inainte de a trata orice afectiune a pielii.

    Remedii facute in casa pentru ten gras si puncte negre

    Va recomandam cel mai eficient si recomandat tratament natural pentru Acnee, Cosuri. Puncte negre si Puncte albe - Pentru produse dati click aici

     

    Remedii facute in casa pentru ten gras si puncte negre

    Sucul de lamaie

    Se taie o lamaie in jumatate sau sferturi si se freaca suprafata taiata pe pielea cu punctele negre  sau tenul uleios. In mod alternativ, se  stoarce sucul intr-un castron.  Se aplica o parte din suc cu o minge de bumbac. Apoi se depoziteaza sucul ramas in frigider pentru tratamentele viitoare. In cazul in care sucul de lamaie irita pielea, se amesteca cu parti egale de apa,si cu un produs distilat fabricat din petale de trandafir. Atat  sucul de lamaie cat si apa de trandafir are proprietati de tonifiere, antimicrobiene potrivite pentru tratarea punctelor negre, noteaza Grannymed.com.

     

    Ceaiurile din plante

     

    Mai multe tipuri de ceaiuri din plante functioneaza bine, atat pe plan intern cat si extern pentru a echilibra productia de ulei si pentru a preveni aparitia punctelor negre, noteaza Barbara Griggs, autor al "The Green Witch Herbs." Bea ceai de lavanda, salvie, musetel sau coada soricelului  si foloseste  infuzia ramasa pentru a va clati pielea dupa curatare.

     

    Suc de legume

    Griggs recomanda, in plus,tamponarea cu suc de morcov sau castravete pe acnee sau pe tenul gras. Lasa timp de aproximativ 10 minute inainte de clatirea cu apa de trandafiri sau apa de la robinet. Beti sucul de morcovi.  Asta poate ajuta sa aveti mai putine puncte negre, in conformitate cu Griggs.

    Mierea

    Mierea este un tratament vechi  pentru ingrijirea pielii, probabil pentru ca echilibreaza o serie de afectiuni ale pielii, de la ten gras si puncte negre pana la tenul iritat si rosu, noteaza Grannymed. Aplica o masca de miere pe fata, gat si / sau piept. Dupa uscarea mierii, lasati-o cel puțin 15 minute inainte de spalare si stregeti usor pielea cu un prosop uscat.

     

    Uleiuri esentiale

    Dacă detineti o colectie de uleiuri esentiale in scopuri medicinale sau crafting, luati in considerare aplicarea unora dintre ele pentru ingrijirea pielii. Tamponati uleiul de arbore de ceai sau ulei de lavanda nediluat direct pe cosuri. Pentru a echilibra tenul gras, se adauga una sau două picaturi de ulei de coaja  de lamaie, lavanda sau ulei de arbore de ceai la un sapun lichid comercial, se spala tenul cu o loțiune sau crema hidratanta adaptata pentru tenul gras.

     

    Lapte de Magnesia

    Laxativul lichid pe baza de minerale are fani in utilizarea lui in remedii de casa pentru orice. Este folosit de la deodorant pana la folosirea lui pentru controlul punctelor negre. "Farmacia Poporului" speculeaza ca ar putea functiona pentru unii oameni care au  cosuri, deoarece controleaza sebumul, cauza principala a acneei in dermatita seboreica. Aplica cu o minge de bumbac sau degetele direct pe punctele negre.

     

    Frunze de menta

    Zdrobeste menta sau frunzele de menta pana cand eliberezi sucul lor. Aplica frunzele si lichidul pe punctele negre. Lasa sa actioneze timp de cel putin 15 minute inainte de clatirea si uscarea pielii. Acest tratament poate lucra foarte bine pentru acneea dureroase si umflata. Asta deoarece mentolul din frunze amelioreaza roseata si durerea.

  • Reduceti dimensiunea glandelor sebacee pe fata

    Glandele de ulei mari de pe fata sunt susceptibile de a apărea la persoanele cu tenul gras si pori mari. Glandele sebacee sunt, de obicei microscopice și nu vizibile, dar, la unele persoane, se pot transforma in tumori mici numite papule hiperplazice sebacee. Aceste umflaturi albe, dure nu vor apărea ca nicte pustule; în schimb, acestea trebuie să fie tratate în cabinetul dermatologic. Cu sediul în California, la dermatologul Cynthia Bailey recomanda ingrijirea glandelor sebacee marite cu o rutina adecvata de ingrijire a pielii si o vizita la dermatolog.

    sebacee

    Va recomandam cel mai eficient si recomandat tratament natural pentru Acnee, Cosuri. Puncte negre si Puncte albe - Pentru produse dati click aici

     

    Reduceti dimensiunea glandelor sebacee pe fata

    Pasul 1

     

    Se spală fața de două ori pe zi, cu un demachiant care conține retinol. Acest lucru ajută pielea sa scape de toxine, desfundă porii si pot face de fapt, porii sa para mai mici. Alte produse de curatare benefice, eliberate fara reteta contin ingrediente precum peroxid de benzoil, sulf și acid salicilic. Se spală fața folosind miscari circulare mici, ascendente. Se lasă demachiantul pe fata timp de cel puțin 30 de secunde. Se clătește cu apă caldă și se usuca pielea cu un prosop curat.

     

    Pasul 2

     

    Se toarnă niște toner pe o minge de bumbac și se glisează pe întreaga față. In timp ce acest lucru nu va ajuta sa scapati de glande marite, este un ajutor pentru menținerea pielii fara de bacterii cauzatoare de acnee, celulele moarte ale pielii și sebum, care astupa porii. Găsiti un toner fără alcool, care conține retinoizi, antioxidanți și exfolianti. Urmati tonerul cu o cremă hidratanta noncomedegenica, fara parfum, - chiar dacă aveți tenul gras. Acest lucru ajută la hidratarea necesară pentru a reveni pielea uscata. Astfel încât glandele dumneavoastră nu incearca să compenseze deshidratarea cauzata de orice medicament.

     

    Pasul 3

     

    Vizitati un dermatolog certificat și întrebați despre o rețetă de acid azelaic. Acest medicament ajuta la indepartarea bacteriilor comune ale pielii, cum ar fi Staphylococcus și acnes Proprionobacterium epidermidis. In plus, dermatologul din New York Dr. Neal Schultz spune ca Accutane este extrem de eficient în reducerea hiperplaziei glandelor sebacee. Cu toate acestea, nu este aprobat de FDA pentru acest specific. Dermatologul poate, de asemenea, discuta dvs. pentru a merge pe un medicament anti-androgeni, care poate reduce testosteronul si suprima stimularea glandelor sebacee.

     

    Pasul 4

     

    Reduceti umflaturile din glandele sebacee cu o procedura la cabinet. Potrivit lui Schultz, uleiul din glandele gigant pot dispărea atunci când un acid puternic aplicat la glanda de ulei devine alb, formeaza o crustă și apoi cad în 10 zile. Cand ai o multime de papule sebacee, medicul poate folosi un tratament cu laser numit terapie fotodinamica. Laserul activează o soluție medicinală în jurul fetei pentru a dizolva glanda de ulei. Aceasta este o procedură rapidă, fără întreruperi.

     

    Pasul 5

     

    Stai departe de soare. Poarta o pălărie cu boruri largi atunci când mergi pe jos in aer liber. Aplica protectie solara cu spectru larg, cu SPF 30. Expunerea prelungită la soare este considerata un factor în hiperplazia glandelor sebacee. Expunerea prelungită la lumina soarelui poate deteriora glandele de ulei. Acesta este motivul pentru care este esențial să aplicați din nou protecție solară de mai multe ori pe zi și de a folosi o cremă hidratantă faciala care are protectie încorporata.

  • Scapati de cosuri de seara pana dimineata

    Cosurile sunt o afectiune comuna a pielii care afecteaza oamenii de toate varstele. Leziunile par întotdeauna sa apara cu o zi înainte de un eveniment special.  In momente ca acestea sigur va doriti sa scapati de ele peste noapte. În timp ce nu este întotdeauna posibil, puteti face in asa fel incat sa accelerati procesul de vindecare prin îngrijirea suplimentara a pielii. Puteti lucra pentru a deschide porii înfundati, astfel încât cosurile se pot vindeca complet.  Aflati cum sa scapati de cosuri de seara pana dimineata.

    Scapati de cosuri de seara pana dimineata

    Va recomandam cel mai eficient si recomandat tratament natural pentru Acnee, Cosuri. Puncte negre si Puncte albe - Pentru produse dati click aici

     

     

    Cosurile sunt o afectiune a foliculilor de par și  a glandelor sebacee. Glandele sebacee produc un ulei cunoscut sub numele de sebum  care se deplasează pe suprafața pielii prin intermediul foliculilor de par. Foliculii de par pot deveni înfundati, în special în timpul perioadelor de producție ridicate de sebum. Acest lucru poate provoca foliculi sa dezvolte  pustule care se pot transforma  în leziuni. Cea mai comuna strategie pentru a trata acneea la domiciliu este de a reduce excesul de ulei și pastrarea foliculilor de la a deveni înfundati.

    Porii pot deveni infundati de ulei, bacterii, celulele moarte ale pielii  si murdarie. Atunci cand se întâmplă acest lucru, ati putea dezvolta o pustulă sau un "cos." În cazul în care pielea este afectata în mod repetat de aceasta condiție, este posibil sa aveți acnee.

    Scapati de cosuri de seara pana dimineata

    Pasul 1

     

    Se spala fata de două ori pe zi, dimineața și seara. Utilizați un demachiant pentru acnee care conține peroxid de benzoil sau acid salicilic pentru a usca petele si pentru a accelera vindecarea. Nu curata pielea mai des de atat. Daca faceti altfel, ați putea usca pielea iar acneea se poate agrava.

     

    Pasul 2

     

    Utilizați aburul pentru a deschide porii sa ii puteti face mai receptivi la tratamentul contra acneei. Puneti o oala de apa la fiert apoi puneti un prosop deasupra capului și gâtului în timp ce stati deasupra oalei, la 30-40 cm. Nu te apropia prea mult, ti-ai putea arde pielea. Se lasa aburul sa deschida porii si lasati pielea fetei sa transpire timp de aproximativ 10 minute.

     

    Pasul 3

     

    Tamponați o cantitate mica dintr-un tratament pentru acnee direct pe cosurile acneei. Peroxidul de benzoil este cel mai bun, din moment ce usuca excesul de ulei si ucide bacteriile care cauzeaza acneea. Aplicarea acestei creme dupa tratamentul cu abur va permite sa fie absorbita în pori și sa ajunga la locul afectat imediat.

     

    Pasul 4

    A se vedea un dermatolog daca acneea nu disoare. Este puțin probabil  se puteti elimina o pata de acnee peste noapte. Cu toate acestea, în cazul în care continuati sa aveti grija de piele timp de șase săptămâni și încă nu vedeti nici o schimbare, ar trebui să faceti o programare la un dermatolog pentru a obtine un tratament pe baza de prescriptie medicala.

     

  • Despre acneea papuloasa

    O afectiune frustranta și adesea jenanta, acneea apare ca leziuni la nivelul pielii si poate duce la infectii, cicatrici permanente și stres emoțional chiar și psihologic. Acneea ia multe forme, inclusiv papule, o versiune inflamatorie care se formeaza in jurul foliculilor de par si produce mici umflaturi rosii pe piele. In timp ce cauzele exacte ale acneei papuloase variaza, mai multe tratamente există pentru a atenua starea. Dermatologii clasifica acneea papuloasa din cauza prezenței papulelor, sau umflaturilor rosii mici care măsoară între 0,5 cm și 1,5 cm în diametru.

    Despre acneea papuloasa

    Va recomandam cel mai eficient si recomandat tratament natural pentru Acnee, Cosuri. Puncte negre si Puncte albe - Pentru produse dati click aici

     

     

    Identificare pentru acneea papuloasa

     

    Dermatologii clasifica acneea papuloasa din cauza prezenței papulelor, sau umflaturilor rosii mici care măsoară între 0,5 cm și 1,5 cm în diametru. Din punct de vedere tehnic, papulele sunt comedoane inflamate, acnee sau leziuni. Papulele se ridica deasupra pielii, cu inflamația conținută care cauzează colorarea roșie și sunt dureroase la atingere. Papulele pot să apară singure sau în grupuri.

     

    Cauze

     

    Acneea papuloasa se formeaza atunci cand un perete folicular se rupe și celulele albe din sânge se aduna pentru a se confrunta cu bacterii, ceea ce duce la inflamatie. Supraproducția de sebum, o substanță uleioasă, fabricata pentru a lubrifia parul si pielea, sau un exces de celule moarte ale pielii pot bloca foliculii de par si duc  la acneea papuloasa. Potrivit Clinica Mayo, cercetarea medicală nu indică faptul că produsele alimentare grase, ciocolata sau alti declansatori dietetici suspectati joaca vreun rol in formarea acneei. Cu toate acestea, hormonii, ereditatea, bacteriile, anumite medicamente și chiar îmbrăcămintea restrictivă pot fi responsabile pentru creșterea producției de sebum.

     

    Locație

     

    Acneea papulara se poate forma oriunde pe corp, dar este mai raspandita pe fata, spate si posterior. Fața tinde să producă excesul de ulei, ceea ce duce la foliculi înfundati. De asemenea, suprafețele de piele care nu primesc suficient aer, cum ar fi partea din spate și posteriorul, prezintă un risc mai mare de foliculi infundati din cauza transpiratiei și acumularii de celule moarte.

     

    Tratament

     

    Acneea papuloasa poate fi tratata cu creme eliberate fara reteta si lotiuni, medicamente prescrise, antibiotice.  Terapia cu laser sau procedurile cosmetice, cum ar fi peeling-ul chimic și microdermoabraziunea sunt si ele solutii pentru tratarea acneei. Toate tratamentele pentru acnee încearca  sa ucida bacteriile si usuca uleiul excesiv și elimina celulele moarte ale pielii. Pentru cazurile mai severe de acnee, indivizii pot necesita antibiotice pentru a elimina bacteriile si pentru a lupta cu inflamatia.

     

    Consideraţii

     

    Spalarea excesiva sau exfolierea poate deteriora pielea și poate stimula producția de sebum. Evita potențialele substanțe iritante pentru piele, cum ar fi produsele cosmetice grase si produsele de protectie solara. Nu atingeti fata prea des cu mainile, telefoanele și nu purtati îmbrăcăminte restrictivă. În cele din urmă, nu rupeti si nu stoarceti acneea papuloasa. Asta deoarece poate duce la infectii si cicatrici permanente. În cazul în care leziunile nu răspund la remediile eliberate fara reteta, solicitați asistență de specialitate de la un dermatolog înainte de a încerca să le eliminati.

  • Ampicilina pentru tratarea acneei

    Majoritatea adolescenților au coșuri. Dar, dacă acneea ta e atât de severă cât să ai nevoie de tratamentul doctorului, s-ar putea să te trezești cu o rețetă pentru ampicilina. Ampicilina, un antibiotic vechi în familia penicilinelor, te poate ajuta să lupți cu infecția bacteriană care de cele mai multe ori agravează acneea.

    Ampicilina pentru tratarea acneei

    Va recomandam cel mai eficient si recomandat tratament natural pentru Acnee, Cosuri. Puncte negre si Puncte albe - Pentru produse dati click aici

     

    Ampicilina pentru tratarea acneei

    Cauze

    Adolescenții fac coșuri datorită faptului că valul de hormoni le stimulează pielea să producă prea mult ulei, conform Clinicii Cleveland. Acest ulei, numit sebum, de obicei se combina cu reziduurile de pe suprafața pielii, inclusiv celule de piele moarta si blocheaza porii mici. Daca doctorul tau crede ca ai nevoie de antibiotice ca sa iti tratezi acneea, ai o infectie bacteriana prezenta pe pielea ta.

     

    Caracteristici

    Ampicilina, care a fost aprobata de Administratia Mancarii si a Medicamentelor a Statelor Unite in 1961, trateaza o gama larga de infectii, inclusiv acneea. Iei medicamentul pe care orala cel putin o data pe zi sau asa cum a recomandat doctorul, conform site-ului Drugs.com.

    Antibioticele orale pot reduce populatia bacteriana de pe pielea ta, care de asemenea ajuta la reducerea inflamatiei, conform Academiei Americane a Dermatologilor.

    Efecte secundare

    Unele persoane au alergie la penicilina si medicamente inrudite cum ar fi ampicilina. Reactii alergice severe includ iritatii, dificultati in respirare, dureri de piept, umflaturi ale gurii si mancarimi, conform Drugs.com. Daca se intampla acest lucru, cauta ajutor medical imediat. Alte efecte secundare ale ampicilinei pot include simptome gastrointestinale cum ar fi crampe stomacale si diaree.

    Avertisment

    Daca acneea nu incepe sa se curete dupa ce ai inceput tratamentul cu ampicilina, sau daca initial s-a curatat dar apoi a revenit in forta, e posibil sa ai prezent un tip de bacterie rezistenta la antibiotice, conform Clinicii Mayo. Rezistenta antibiotica reprezinta o problema majora in tratarea acneei. Din aceasta cauza doctorul tau probabil ca iti va recomanda sa renunti la tratament dupa cateva luni, desi acesta functioneaza bine pentru tine. Daca nu renunti la a lua ampicilina, bacteria prezenta ar putea dezvolta rezistenta la antibiotic. Astfel acneea ta se va intoarce.

    Consideratii

    Tratarea acneei dureaza ceva timp- afirma pacientii de pe forumul Acne.org. Ei spun ca dureaza pana la doua luni pentru ca ampicilina sa actioneze asupra acneei. Pentru ca ampicilina trateaza doar un singur aspect al acneei, infectia bacteriana, dermatologul tau iti poate recomanda sa iei simultan alt medicament. Probabil medicul dermatolog va recomanda un agent topic, care sa actioneze asupra porilor infundati sau a pielii uleioase.

  • Cafeaua este legata de aparitia cosurilor?

    Unii pacienti afectati de acnee afirma ca consumul de cafea poate afecta/agrava sau produce cosuri. Totusi, în prezent nu se cunosc suficiente lucruri pentru a fi siguri. Alimentele care se adauga in mod obisnuit - cum ar fi laptele, ciocolata si alimentele bogate in carbohidrati rafinati - ar putea juca un rol în  aparitia acneei. Discutați cu medicul dvs dacă bănuiți că dieta declanșează acneea sau o agraveaza. Pastrarea unui jurnal alimentar va poate  ajuta sa urmăriți potențialii  declansatori. Totusi, cafeaua este legata de aparitia cosurilor sau nu?

    Cafeaua este legata de aparitia cosurilor?

    Va recomandam cel mai eficient si recomandat tratament natural pentru Acnee, Cosuri. Puncte negre si Puncte albe - Pentru produse dati click aici

     

    Cafeaua este legata de aparitia cosurilor?

    Nu exista studii  care sa confirme ca aceasta declanseaza sau agraveaza acneea. Dar un studiu publicat in numarul din noiembrie 2006 al revistei Mediterana de Est a examinat perceptiile pacientilor asupra factorilor care au un efect asupra acneei lor. Pacienti au fost netratati la momentul studiului și cu vârste cuprinse între 13 și 42. Mulți pacienți au considerat cafeaua, ceaiul, ciocolata, nucile, ouale, produsele grase sau alimentele prăjite și prăjiturile declansatori ai acneei lor.

     

    Bauturile cu cafea si zahar

     

    Există o legătură între alimentele bogate in glucide si acnee. Alimentele bogate in glucide sunt compuse din carbohidrati pe care organismul ii absoarbe rapid. La rândul său, astfel de produse alimentare cresc nivelul de insulina și pot avea un efect negativ asupra unui hormon numit factor de creștere, asemănător insulinei. Datele clinice sugereaza ca o dieta cu un continut glicemic mare contribuie la formarea acneei. Prin urmare, în teorie, consumul de băuturi de cafea cu zahar pot reprezenta o problemă. Rezultatele unui studiu publicat in numarul din iulie 2007 al American Journal of Clinical Nutrition, a relevat faptul ca o dieta saraca in glucide, timp de 12 saptamani scade leziunile  acneice si imbunatatesc acneea.

     

    Cafea cu aromă de ciocolata

     

    Ciocolata este un aditiv comun în cafea și există o corelație între ciocolată și acnee.  Cercetatorii au evaluat efectul  cafelei pe acnee la bărbații cu vârste cuprinse între 18 și 35 într-un studiu. Ei au găsit o legătură între cantitatea de ciocolată consumata și numarul de leziuni acneice. Autorii au ajuns la concluzia ca la unele persoane, ciocolata pare sa agraveze acneea.

     

    Cafeaua cu  lapte

     

    Laptele este o altă componentă comună a cafelei folosit pentru a spori aroma. Si laptele  este legat de aparitia cosurilor. La baietii adolescenti, oamenii de știință au descoperit o legatura intre cantitatea de lapte degresat consumat și acnee, potrivit rezultatelor publicate în Jurnalul al Academiei Americane de Dermatologie. Un studiu separat a gasit o legătură între severitatea acneei și consumul de lapte la fete adolescente. Rezultatele au fost publicate in editia din luna mai 2006 a Dermatology Online Journal.

  • Poti sa reduci productia de sebum cu vitamina A?

    Foliculii de par de la nivelul pielii sunt conectati la glandele sebacee care produc sebum, o substanță uleioasă. Sebumul este folosit pentru a lubrifia atat parul cat si pielea ta. Sebumul ar trebui să se deplaseze în sus pe firul de păr și afară prin deschiderea porilor din piele. Dar, atunci când pielea produce prea mult sebum, porii se blochează, rezultând în puncte albe, puncte negre si cosuri. Mergeti la medicul dumneavoastră sau dermatologul în ceea ce privește reducerea cantității de sebum produsă de organism folosind vitamina A și derivații de vitamina A, împreună cu alte opțiuni ce implica vitamina A, pentru a ajuta la reducerea eruptiilor de acnee.

    Poti sa reduci productia de sebum cu vitamina A?

    Va recomandam cel mai eficient si recomandat tratament natural pentru Acnee, Cosuri. Puncte negre si Puncte albe - Pentru produse dati click aici

     

    Poti sa reduci productia de sebum cu vitamina A?

    Pasul 1

     

    Aplicati vitamina A topic, eliberata fara reteta. Folositi palmitat retinil pe piele pentru a ajuta la reducerea producției de sebum a pielii. Pentru producția excesivă de sebum mai  utilizați un acid retinoic pe baza de prescriptie medicala, o alta forma de vitamina A.

    Tenul gras apare  atunci cand glandele sebacee din piele incep sa produca exces de ulei. Este un proces natural pe care nu il puteti opri, dar puteți lua măsuri pentru a-l gestiona și pentru a îngriji tenul gras. Tenul gras poate fi incomod și neplăcut, dar o bună rutină de îngrijire a pielii poate usura problema.

    Pasul 2

     

    Ia izotretinoin baza de prescriptie medicala, o forma sintetica de vitamina A, pe cale orală pentru o perioadă de patru până la șapte luni pentru a controla productia de sebum a pielii. Medicul dermatolog poate reduce doza, oferindu-va posibilitatea de a lua reteta pentru o perioadă mai lungă de timp, în cazul în care pielea ta continua sa produca sebum in exces.

     

    Pasul 3

     

    Luati tretinoin, pe baza de prescriptie medicala, o altă formă de vitamina A prescrisa de medicul dermatolog. Nu numai ca Tretinoinul va ajuta sa reduceti cantitatea de sebum pe care pielea o produce, aceasta poate ajuta la controlarea formarii de noi chisturi acneice.

    Productia excesiva de ulei de pe fața cuiva  poate fie o problemă pe care acea persoana cauta să p remedieze. Un ten excesiv de gras  este, din păcate,  foarte ușor de observat de catre  persoanele din jur, mai ales pe frunte, unde poate fi foarte proieminent. Spalati fata in mod corespunzător prin utilizarea deplină a  săpunurilor  formulate special pentru eliminarea sebumului. Deși toate vitaminele și mineralele demonstrează o anumită cantitate de beneficii legate de piele, este vitamina A, care este direct responsabila pentru calmarea excesul de ulei.

     

    Vei avea nevoie de:

    1. Creme topice cu vitamina A
    2. Vitamina A pe baza de prescriptie medicala
  • 13 Idei generale pentru tratarea acneei

    Toata lumea este afectata de acnee la un moment dat în viața. Există câteva lucruri generale pe care le puteți face pentru a păstra fata fara. Citiți acest articol pentru a afla cum sa ajutati la tratarea acneei.

    13 Idei generale pentru tratarea acneei

    Va recomandam cel mai eficient si recomandat tratament natural pentru Acnee, Cosuri. Puncte negre si Puncte albe - Pentru produse dati click aici

     

    13 Idei generale pentru tratarea acneei

    1

    Nu stoarceti cosurile. Aceasta este regulă numărul unu! Cosurile conțin bacterii urate. În cazul în care vă stoarceti cosurile, bacteriile au o șansă de a intra în interiorul altor pori și oferindu-le un loc unde să stea fără a percepe chirie, ca să spunem așa.

    2

    Luați în considerare evitarea machiajului pentru un timp. Fondul de ten și rujul pot fi daunatoare pentru piele. Cu toate că poate fi un pic jenant sa aveti cosuri, daca lasati pielea sa respire puteit ajuta la curatarea pielii.

     

    3

    Un alt dezavantaj al stoarcerii cosurilor este ca pielea din jurul cosului  si cosul în sine  va deveni inflamat. Inflamația va provoca chiar mai multa roseata si durere.

    4

    Încercați să nu atingeți fața. Mâinile  (indiferent de câte ori le spălați) au uleiuri și murdărie de pe ele, și sunt vectori pentru bacterii.

    5

    Beti suficienta apa. Multi doctori recomanda să beți între 9 și 12 pahare de apa pe zi (2,2 până la 3 litri), în funcție sex.  (Femeile ar trebui să bea 9 pahare iar barbatii ar trebui sa bea 12.) Pielea este un organ in corpul tau. La fel ca rinichiul, ea are nevoie de cantități adecvate de apă pentru a funcționa în mod corespunzător.

     

    6

    Elimina bauturile dulci, cum ar fi sucurile acidulate și piureurile din dieta ta. Cu toate că dovezile au fost contestate de zeci de ani, noile rapoarte par să indice faptul că dietele au un efect substanțial asupra acneei. Zaharurile provoca cresterea insulinei, care, la rândul ei, stimulează anumiți hormoni care produc cosuri.

     

    7

    Beti mai puțin lapte. Laptele, de asemenea, a fost implicat recent ca un agent care produce acnee. Laptele stimulează hormonii sexuali masculini - testosteron si androgeni. - Care, impreuna cu insulina, cauzeaza cosuri urate.

     

    8

    Ceaiul verde neindulcit poate fi de ajutor. Ceaiul verde contine multi antioxidanti care ajuta la lupta impotriva radicalilor liberi. Radicalii liberi afectează celulele care pot fi responsabile pentru semne de îmbătrânire a pielii. Pentru o alternativă sănătoasă la apă, ceaiul verde este gustos și sănătos!

     

    9

    O dieta echilibrata este importanta. Dieta poate ajuta tenul sa arate foarte bine. Nu e nimic uimitor in următoarea propoziție, și, probabil, poți ghici ce va fi: mananca mai multe fructe și legume, grăsimi mai sănătoase, și experimenteaza cu probiotice.

    10

    Luați în considerare probioticele. Probioticele sunt bacterii sanatoase gasite in anumite alimente, cum ar fi Kombucha, care promovează o digestie sanatoasa si reduce inflamatia. Probioticele, cum ar fi lactobacillus pot ameliora acneea.

     

    11

    Luati suplimente alimentare, vitamin in cantitati moderate. Vitaminele potrivite va ajuta organismul sa aveti o piele curata si sanatoasa. Vitamina-A a fost deosebit de eficientă în promovarea pielii sanatoase. Nu luați vitamina-A dacă sunteți gravida.

     

    12

    Nu încercați să vă spălați fața mai mult de două ori pe zi. Spalarea fetei prea frecventa  va usca pielea in exces. Asta va face fata sa produca mai multe uleiuri, ceea ce este echivalent, din păcate, cu mai multe cosuri.

     

    13

    Hidratati de fiecare dată când va spalati pe față. Asigurați-vă că dati pielii  hidratarea de care are nevoie, chiar daca aveti pielea grasa in mod natural.

  • Dietele bogate in proteine si acneea

    Ani de publicitate exagerata au creat o misterioasa atractie catre dietele bogate in proteine si sarace in carbohidrati. Pasionatii de fitness au fost ”hraniti” cu aceasta ”evanghelie” a aportului masiv de substante. Cu toate ca aportul masiv de proteine din surse bio disponibile are efecte pozitive, prea mult din acest macro-nutrient poate cauza efecte secundare serioase.

    Dietele bogate in proteine si acneea

    Va recomandam cel mai eficient si recomandat tratament natural pentru Acnee, Cosuri. Puncte negre si Puncte albe - Pentru produse dati click aici

     

    Dietele bogate in proteine si acneea

    Importanta

    Proteina este celula de baza a muschiului si este esentiala pentru structura si functionarea tuturor celuleor vii. Fara un aport de proteine adecvat, masa musculara va scadea, oboseala va fi persistenta si poate duce la rezistenta la insulina, pierderea parului si la dezechilibru hormonal. Proteina are putin efect asupra nivelului de zahar din sange.  Alimentele bogate in proteine tin oamenii satui pentru o perioada lunga de timp.

    Exista multe surse de proteine in dieta normala americana, de la proteina animala, vegetala la proteinele care exista in seminte, nuci, grau si legume. Opt aminoacizi sunt necesari pentru a forma muschii, a facilita absorbtia si a aduce sanatatea optima in interiorul corpului. Sursele de proteine animale contin intreg spectrul de aminoacizi si sunt considerate o sursa completa. Sursele vegetale contin cantitati mari de un singur aminoacid si trebuie sa fie combinate cu alte surse de proteine pentru a mentine functionarea corecta. Multe din aceste mancaruri ar trebui consumate zilnic, deoarece fiecare sursa de proteine este absorbita diferit de fiecare individ.

     

    Consideratii

    Cand decidem asupra stilului de viata sau a unei diete vegetariene sau vegane este imperativ a manca cat mai colorat si mai diversificat in fiecare zi. Legumele verzi, cerealele precum orzul si quinoa, si leguminoase, nuci si seminte vor asigura necesarul de  8 aminoacizi care vor duce la functionarea optima a muschilor, energie si stabilitate hormonala. Aceste mancaruri ofera proteine usor de digerat care sunt absorbite repede in sange si folosite eficient. Sursele de proteine animale ofera un aport complet, dar sunt mult mai greu de digerat si de absorbit. Acest lucru duce la fermentatia mancarii in intestine si reziduurile toxice pot afecta functionarea corecta a sistemului imunitar.

     

    Cand alegem sursele de mancare pentru a asigura proteinele necesare corpului, incepeti intotdeauna cu produsele organice. Produse la care nu s-au folosit pesticide daunatoare, conservanti, tratamente chimice sau nu au fost modificate genetic. Daca nu folosesti surse organice pentru a iti asigura aportul de proteine, aceste toxine vor afecta negativ fiecare sistem din organism. Se vor manifesta repede pe suprafata pielii prin acnee.

    Precautii

    Asa cum s-a mentionat mai sus, proteina este estentiala vietii si sanatatii. Totusi, echilibrul este o componenta esentiala pentru mentinerea sanatatii. Daca cantitati uriase de proteine sunt ingerate, sistemul digestiv al corpului, de la ficat la rinichi si pana in intestine si colon vor deveni suprasolicitate. Acestea vor incerca sa le digere  in componente utilizabile. Acest stres extrem asupra organelor importante de curatare vor creea reactii adverse in alte parti ale corpului. Oricand un organ sau sistem din corp este suprasolicat, corpul va raspunde in mod natural prin eliminarea toxinelor prin piele. Cum acesta este cel mai mare organ, va deveni o cale necesare de eliminare a toxinelor cat timp ficatul si colonul isi revin si restaureaza echilibrul intern.

  • Importanta aportului de substante nutritive pentru acnee

    Acnea este de obicei produsul secundar al dietelor care sunt concentrate asupra aportului de proteine si mai putin pe fructe, legume, cereale, seminte si nuci datorita continutului de zahar si grasimi. Aceasta este o propunere periculoasa. Asta deoarece corpul are nevoie si de macro-nutrienti de grasime si carbohidrati la fel de mult precum de proteine pentru a avea un corp si un sistem imunitar functional. Cititi despre importanta aportului de substante nutritive pentru acnee.

    Importanta aportului de substante nutritive pentru acnee

    Va recomandam cel mai eficient si recomandat tratament natural pentru Acnee, Cosuri. Puncte negre si Puncte albe - Pentru produse dati click aici

     

    Importanta aportului de substante nutritive pentru acnee

    Daca aceste grupe cheie de mancaruri nu sunt proportionate cum trebuie cu sursele de proteine in dieta, acneea cel mai probabil va incepe sa apara in mari grupari cistice pe fata si gat. Aceste cosuri mari si dureroase vor contine probabil lichid vascos si limpede.

    Vor duce de cele mai multe ori la cicatrici si roseata daca nu sunt tratate la timp. Aceste leziuni acneice sunt foarte daunatoare imaginii de sine a multor persoane. Persoane care fac toate eforturile sa arate cat mai bine urmand o dieta care este foarte acida si dezechilibrata. Mancand o dieta antiinflamatoare plina de culoare, textura si nutrienti prin fructe, legume si leguminoase va oferi usurare si ajutor multor suferinzi de acnee. Lactatele si produsele de origine animala ar trebui folosite rar ca sursa de proteine datorita dificultatii digerarii proteinelor.

     

    Preventie/Solutie

    Optim, o dieta bogata in surse variate de proteine combinata egal cu complexe de carbohidrati cu impact scazut asupra glicemiei precum fructele si legumele si cereale intregi, precum si acizi omega grasi gasiti in peste, seminte si avocado vor creea o armonie in interiorul corpului care va creea un sistem infloritor si o piele stralucitoare.

    Acneea care a rezultat datorita cantitatilor mari de proteine care nu au fost digerate cum trebuie poate sa se reduca repede cu o dieta care e predominant antiinflamatorie si  e plina de nutrienti benefici.  Acestia vor curata ficatul si colonul, precum vor si purifica sangele si vor duce la vindecarea rapida a suprafetei pielii. Mancarurile cheie care trebuie incorporate in procesul de vindecare sunt laptele organic, cereale intregi organice, orez brun si iaurt. Deoarece aceste mancaruri sunt bogate in probiotice, bacterii bune care echilibreaza intestinele si duc la sanatate interna. Zincul este un mineral care ajuta sistemul imunitar si productia de enzime. Evitarea mancarurilor inflamatorii si acide sau bauturilor ar trebui sa fie o prioritate. Alimente precum cafeaua, zaharul, mancare procesata plina de sare sau ingrediente albite sunt daunatoare si previn vindecarea optima.

    Suplimentele aditionale care pot fi incorporate pentru a reduce roseata si a preveni infectia si cicatrizarea leziunilor acneice sunt in prezent disponibile. Suplimente de alfa acid lipoic protejeaza celulele de deterioare si ajuta metabolismul energetic. Acest antioxidant este foarte important si ajuta la antiimbatranirea intregului corp.

     

    Perioada de timp  pentru vindecare

     

    Procesul de vindecare este diferit de la o persoana la alta. Dar pentru a oferi corpului cea mai buna oportunitate de a se vindeca rapid, concentreaza-te pe portii mari de mancaruri bogate  antioxidanti la fiecare masa. Suficiente cantitati de apa filtrata zilnica, suport suplimentar adecvat cu vitamine/minerale disponibile bio, precum si exercitii pentru a induce curatarea membrelor sunt lucruri importante. Aplicand toate aceste aspecte intr-un regim zilnic vor permite functiilor de vindecare naturale ale corpului sa functioneze optim.

    Exteriorul suprafetei pielii ar trebui tratat intr-o maniera similara. Niciodata nu ar trebui aplicate creme sintetice, chimice, de conservare si cosmetice. Pielea ta absoarbe orice e pus pe ea, asa ca solutii curate, pure, topice, vor mentine echilibrul ph-ului. Vor promova vindecarea precum vor preveni cicatrizarile. Vitaminele E, C Ester, DMAE, alfa acidul lipoic, acidul hialuronic si MSM (compus sulfuros) sunt toate bune pentru a trata acneea si a promova un complex sanatos. Evita chemicalele grele precum peroxidul de benzol sau exfolianti duri cat timp pielea are pete deschise deoarece acestea vor duce la suprauscare si vor impiedica vindecarea optima

Articolele de la 1 la 10 din totalul de 126

Pagina:
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. ...
  7. 13