trucuri

  • Trucuri pentru a promova si a calma focarele de psoriazis

    Pielea inflamata, cu senzatie de mancarime, care vine cu psoriazisul este tratabilă. Anumite trucuri simple pot fi facute in rutina de zi cu zi pentru a promova vindecarea si a calma focarele.

    Trucuri pentru a promova si a calma focarele de psoriazis

    Va recomandam tratament natural pentru psoriazis si eczeme - Pentru produs si mai multe informatii dati click aici

    Pielea inflamata, cu senzatie de mancarime, care vine cu psoriazisul este tratabilă. Anumite trucuri simple pot fi facute in rutina de zi cu zi pentru a promova vindecarea si a calma focarele.

    1. Păstrați pielea hidratata

    Este unul dintre cele mai eficiente si mai simple lucruri pe care le puteți face pentru pielea iritată. Aceasta poate ajuta in a vindeca pielea si a reduce uscăciunea, mâncărimea, roșeața, durerea și scalarea.

    Alege creme hidratante în funcție de modul în care este pielea uscată. Unguentele sunt groase, grele, și bune la blocarea în umiditate. Loțiunile sunt mai subtiri si se absorb mai ușor. Sau, puteți alege o crema care se încadrează undeva între. Amintiți-vă ca un produs nu trebuie să fie costisitor pentru a lucra bine. Uita-te pentru un hidratant fara parfum.

    După baie sau duș este un moment bun pentru a aplica o loțiune. Se aplică pe tot parcursul zilei și atunci când schimbați hainele. Utilizați mai frecvent în zilele reci sau uscate. O altă modalitate de a mentine pielea umeda este de a utiliza un umidificator in casa ta, mai ales atunci când aerul este cald și uscat. În cazul în care căldura este activată, porniți umidificatorul. Aceasta va ajuta pielea sa retina umezeala mai bine.

    1. Bai calde si calmante

    O baie caldă de zi cu zi, folosind un sapun delicat poate ajuta la calmarea petelor cu mancarime si elimina pielea uscata. Gaseste 15 minute pentru a te înmuia în apă caldă. S-ar putea sa fie mai confortabil în cazul în care se adaugă ulei, fulgi de ovăz fin măcinat, sare Epsom, sau sare de la Marea Moartă pentru baia ta, dar păstrează apă și săpun delicat. Temperaturile calde si sapunurile dure pot fi grele pe pielea, care este deja sensibila.

    Încercați să nu frecati pielea cu prosopul pe măsură ce se usuca. Ușor tamponeaza pielea cu un prosop pentru a absorbi excesul de apa. Acțiunea de frecare poate face rănile mai rele și chiar provoca unele noi. Urmeaza imediat sa aplici o cremă hidratantă.

    Dacă nu aveți timp pentru o baie, puteți pune în continuare un prosop umed sau comprese reci pe locul cu probleme.

    1. Vindeca cu lumina soarelui

    Ultravioletele (UV), in doze mici, de la lumina soarelui pot încetini creșterea celulelor pielii astfel soarele poate fi o modalitate buna de a calma, pentru a îmbunătăți, și chiar vindeca leziunile de psoriazis. Chiar și lumina de interior poate face o diferenta. Încercați să obțineți o baie de soare de două sau de trei ori pe săptămână, și de a folosi de protecție solară pe pielea sănătoasă. Prea mult soare (sau arsuri solare) creste riscul de cancer de piele si poate face focarele mai rele. Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a adăuga terapia UV la rutina. Și verificati la un timp regulat pielea pentru a fi sigur că nu exagerati.

  • 6 trucuri de crestere a parului

    Citeste mai departe acest articol pentru trucuri de crestere a parului, si vei fi capabila sa obtii un par lung si frumos.

    12980551_10209008548428214_2089177672_n

    Va recomandam pentru parul normal samponul si balsamul natural/organic de la Aubrey Organics - Pentru produs dati click aici

    Parul lung este visul celor mai multe dintre femei si arata extrem de frumos daca in lasi asa cum este. Este o intrebare frecventa legata de modul in care iti poti face parul sa creasca mai repede intr-un timp mai mic. Citeste mai departe acest articol pentru trucuri de crestere a parului, si vei fi capabila sa obtii un par lung si frumos.

    1. Tunde parul

    Este bine sa iti tunzi parul dupa 6, pana la 8 saptamani. Acest lucru va ajuta la coafura ta pentru a scapa de varfurile deteriorate, arse si lipsite de viata. Amintiti-va, ca daca ignorati varfurile voastre deteriorate, atunci acesta vor duce la un par plictisitor si deteriorat. Pe alnga sanatatea parului, este de asemenea importanta si lungimea lui.

    1. Masajul scalpului cu ulei

    Aceasta este unul dintre cele mai importante trucuri de crestere a parului. Masaje ale scalpului cu ulei fierbinte ajuta la o mai buna circulatie a sangelui si in cele din urma la un par mai stralucitor mai lung. Diferite tipuri de uleiuri sunt disponibile cum ar fi uleiul de mustar, ulei de nuca de cocos, ulei de masline, etc Masarea paruli cu degetele, de asemenea, imbunatateste circulatia, ceea ce inseamna o crestere a cantitatii de nutrienti pentru par. Uleiul de lavanda este, de asemenea, considerat cel mai bun ulei pentru cresterea parului.

    1. Suplimente alimentare

    Ceea ce mancam are un impact asupra parului nostru. Mentinerea unei rutine, inclusiv dietetice, tot ceea ce este sanatos, cum ar fi proteine, fibre, calciu, vitamine etc va ajuta parul sa creasca mai repede. Problemele de sanatate si bolile interne prelungite afecteaza, de asemenea, cresterea parului si sanatatea parului. Asa ca daca va confruntati cu astfel de probleme, este important si necesar sa va consulte medicul dumneavoastra.

    1. Consuma multa apa

    Un truc simplu de crestere a parului este utilizarea de apa. Apa ajuta in mod natural organismul pentru a scapa de toxinele din organism. Consumarea unei cantitati adecvate de apa de zi cu zi este cel mai simplu mod de a impulsiona o crestere a parului mai repede.

    1. Suficient somn

    Daca sunteti intr-o astfel de rutina de a nu lua suficient somn cum ar fi de opt ore, acest lucru ar putea duce la lucruri rele pentru tine, cum ar fi pierderea parului, pungile intunecate de sub ochi si stres. Este foarte important ca o persoana sa aiba un somn suficient si adecvat pentru a evita astfel de probleme.

    1. Evita spalarea frecventa a parului

    Cei mai multi dintre oameni au obiceiul de a isi spalat parul in mod regulat, ceea ce nu este foarte bine pentru par. Aceasta duce la o pierdere de uleiuri esentiale din par. Este bine sa se spele parul de trei ori pe saptamana.

  • Trucuri pentru un par uscat cu tendinta de incretire

    par uscat aubrey organics

    Tendinta de incretire a parului uscat este in mare parte cauzata de lipsa de umiditate din par, dar umiditatea exterioara poate contribui, de asemenea. "Parul pierde umezeala pe tot parcursul zilei, astfel incat la amiaza, cuticula (stratul exterior al firului de par) se deschide si lasa aerul exterior sa patrunda, creand o incretie a parului", explica celebrul stilist de par, Mark Townsend.

    Va recomandam pentru parul uscat si deteriorat samponul si balsamul natural/organic de la Aubrey Organics - Pentru produs dati click aici

    1. Alege un sampon fara sulfati dar cu glicerina.

             Uita-te  dupa unul cu un continut mare de glicerina, in lista de ingrediente (cu cat ingredientele sunt scirise in partea de sus a listei, cu atat sunt mai concentrate), deoarece ajuta la combaterea incretirii prin penetrarea firului de par si hidratarea lui din interior spre exterior. Se creeaza, de asemenea, un strat de protectie pe partea exterioara a firului de par, astfel ca nu se rupe, spune Townsend.

     

    1. Nu sari peste balsam.

              Nu sari peste balsam. Ai nevoie de depunere de umiditate in par, sau altfel cuticula se va deschide pentru a lasa umezeala in interior si astfel iti va transforma parul din neted in cret. Asa ca, uita-te pentru un balsam care contine glicerina precum si alte ingrediente de hidratare (cum ar fi unt de shea), si aplica de la o treime a parului pana la varfuri, mentinandu-ti radacinile departe de el, daca sunteti ingrijorat ca va poate ingreuna parul.

     

    1. De doua ori pe saptamana utilizeaza doar balsam in loc de sampon.

               S-ar putea crede parul tau are nevoie sa fie samponatde mai multe ori pe saptamana, dar nu. La fiecare doua zile, se aplica balsam in loc de sampon si apoi se clateste. Balsamul contine o cantitate mica de agenti activi de suprafată (ceea ce samponul foloseste pentru a curata parul), asa ca va curata fara a indeparta uleiurile naturale ale parului.

     

    1. Foloseste o masca hidratanta o data pe saptamana.

              Foloseste o masca hidratanta o data pe saptamana. A face un tratament special cel putin o data pe saptamana, mai ales in lunile mai reci atunci cand aerul este uscat, va ajuta sa umple orice gaura din firul parului, care absoarbe umiditatea si contribuie la incretire.

     

    1. Perie parul in mod regulat pentru a ajuta la distribuirea uleiurilor naturale.

               Pieptanandu-ti parul cu capul in jos, cu ajutorul unei perii, ajuta la distribuirea uleiurilor din scalp / radacini pe restul parului, pastrand parul hidratat si ajutand pentru a mentine umiditatea.

     

    1. Periere ulei uscat prin par, cu o perie mixta.

    In timp ce parul este inca umed, aplica un ulei uscat  ce mentine umiditatea, de la varfuri pana la jumatatea parului; uleiul actioneaza ca o bariera, ce retine lichidul. Odata ce parul este de 90 la suta uscat, folositi o perie rotunda mixta pentru a sigila cuticulele pentru un finisaj perfect.

     

3 Articol(e)